Caracteristici principale
- 200 de capsule per pachet
Creatina conține 2500 mg de creatină monohidrat pură per porție (două capsule). Capsulele permit o dozare convenabilă și precisă, fără a fi nevoie de amestecare prealabilă.
Creatina 22LA este o creatină de înaltă calitate, extrem de eficientă, care îmbunătățește performanța musculară. Contribuie la o recuperare mai bună, la creșterea rezistenței și la un volum muscular mai mare.
Creatina se găsește în mod natural în cantități mici în mușchi și joacă un rol în formarea ATP (adenozin trifosfat), purtătorul de energie musculară care permite contracția musculară.
Când se administrează creatină, se recomandă consumul unei cantități mari de apă, de preferință aproximativ opt pahare pe zi. Rezervele naturale de creatină ale organismului sunt de aproximativ 120 de grame; acest volum poate fi crescut cu până la 40% prin suplimentarea cu creatină. Denumirea chimică a creatinei este acid metilguanidinoacetic. Acest supliment alimentar nu trebuie administrat mai mult de 6 luni fără consultarea unui medic. Acest produs nu este recomandat persoanelor sub 18 ani, persoanelor sensibile la cafeină sau femeilor însărcinate sau care alăptează. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă sănătoasă și echilibrată. Nu depășiți doza recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
cometariu